サーファーの方がコンディショニング会員になって頂きました!

サーファーの方がコンディショニング会員になって頂きました!

サーファーの方がパフォーマンスアップを求めてコンディショニング会員になって頂きました!本日は第一回目のファンクショナルムーブメントシステムによるボディーチェックです。

エコーシューズ2018モデル20%OFF!

エコーシューズ2018モデル20%OFF!

クウォリティーの高いシューズメーカーエコー。


実は革メーカーでもあるのをご存知でしたか?


ゴルプラ恵比寿ではエコーとタイアップして2018年モデルを20%オフで販売しています。


ゴルフシューズは試し履きが出来る様に各サイズを取り揃えてお待ちしています。



https://jp.ecco.com/

ゴルプラ恵比寿では早朝スタッフを募集しています。

ゴルプラ恵比寿では早朝スタッフを募集しています。

ゴルプラ恵比寿では、お得な早朝会員制度があり、平日の朝7:00から営業しています。
皆様、朝時間にシフトしているせいか、お陰様で大盛況です。
それに伴いまして早朝スタッフを増員いたします。条件は下記の通りです。
当施設は栄養の専門家が常駐していますので、ダイエットを含め「2週間で結果の出る」栄養デザインサービスももれなく付いてきます。また毎業務終了後、ブースが空いて入れば1時間練習できますよ!お電話お待ちしています。


☆勤務時間:祝日を除く平日の月〜金のAM6:45~AM10:45
☆交通費:当社規定により支給
☆時給:1,100円
☆業務内容:お客様のご案内、決められた簡単な飲食提供
☆服装:指定の制服有り
☆担当:永山迄お電話ください。

GOLF PLUS恵比寿
渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿6F
03-5708-5066

ゴルプラ恵比寿ではコンディショニングサービスを展開しています。

ゴルプラ恵比寿ではコンディショニングサービスを展開しています。


ゴルプラ恵比寿ではコンディショニングサービスを展開しています。サービスを提供の前にトライアルでファンクショナル・ムーブメント・システムという仕組みでカラダの歪みやクセを洗い出し、その後お客様と方向性を共有しながらサービスを進めていきます。

7/4(水)19:00~20:30で「入る気しかしない!パッティングのメカニズムとギアセミナー」開催します!

7/4(水)19:00~20:30で「入る気しかしない!パッティングのメカニズムとギアセミナー」開催します!

2018/5月現在のUSPGA賞金ランク1位ジャスティン・トーマス。
彼の平均パット数は1.724→1R31.032パット、平均ストロークは69.310なのでショットのウチ44.8%がパターです。

同じく賞金ランク2位ジャスティン・ローズ。
彼の平均パット数は1.721→1R30.978パット、平均ストロークは69.320なのでショットのウチ44.6%がパターです。

つまり上手くなればなるほどパッティングの重要度が上がるのです。ところがその事実を十分解っているのに、ショットは練習するのにパッティングは練習しない。

それは「パターにカタチなし」という言葉が一人歩きしていたせいかもしれません。

実はパッティングにはメカニズムがあります。
今回のセミナーでは山本幸路プロと永山トレーナーを講師に、そのリズムやメカニズム、カラダの動きを実践して学んでいただき、お客様の飛躍的なパッティングパフォーマンスの向上を目指します。

普段お使いのパターをお持ちになると更にお役にたてると思います。

今回はセミナー参加料として、お一人様1,000円(税抜)頂戴いたします。本気でお悩みの方、心よりお待ちしております。

開催場所はもちろんゴルプラ恵比寿です!お申し込みは、お電話で!

03-5708-5066

2018/6/21(木)19:00〜ワインセミナー開催!

2018/6/21(木)19:00〜ワインセミナー開催!


ゴルプラ第4回ワインセミナー開催いたします。
今回のテーマは「美味しく冷やしてワインを飲もう!」です。
お申し込みはコチラから
開催日:2018年6月21日(木) 19:00-20:30
場所:恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿6F
連絡先:03-5708-5066

300ヤードへの挑戦が始まりました!

300ヤードへの挑戦が始まりました!


ゴルプラ恵比寿トレーナーのナガヤマが何を思ったのか300Yを目指すと宣言しております。

ホームページがリニューアルしました!

ホームページがリニューアルしました!

ホームページがリニューアルしました。新しいサービスメニューがてんこ盛りです。
これからも皆様にゴルフの楽しさ、深さを一生懸命伝えてまいりますのでよろしくお願い申し上げます。

GOLF CONDITIONING

1)飛距離を伸ばしたい、スウィングを安定させたい、と考えてジムに通った経験はありませんか?

ジムに行って、広背筋や大臀筋をトレーニングして筋力を高めたけれども、ラウンド中に持っているパワーを十分に出力出来ず、逆に昔の癖が更に強調され、パフォーマンスが落ちてしまった事はありませんか?

それはゴルフの「動き」の習得が充分出来ていなかったからかもしれません。

2)ゴルプラ恵比寿ではゴルフレッスンとトレーニングを組み合わせた効果のある、ゴルフコンディショニングサービスを展開しています。

ゴルフはとても難しいスポーツです。ゴルフを上達するには、練習でスキルを反復練習しつつ、本コースでのラウンドをしていく方法が主流でした。

ゴルプラ恵比寿では、ゴルフ上達過程を「ムーブメント(動き)の獲得」「パフォーマンスアップ」「スキル」の3つのステージに分け、「ムーブメント」と「パフォーマンス」をコンディショニングトレーナーが担当、「スキル」をゴルフコーチが担当し、お客様のパフォーマンスピラミッド面積を大きくしていきます。コンディショニングの考え方についてはこちらを参照ください。

パフォーマンスピラミデス

3)3つのステージで何をするのか?

ゴルフは右利きの場合、右から左の一方通行の動作のスポーツですので、プレーを続けているうちにどうしても左右差が出てきます。それが知らず知らずのうちに、姿勢を崩している可能性があります。

姿勢は連続する動作の切り取りなので、姿勢が悪ければ動作不良が起き始めます。ある場所に動作不良が出てくると、カラダは他の部分で代償動作を行いますので、当然その場所にはストレスが発生し、ケガや痛みの起こる原因になります。

この姿勢不良→動作不良を見つけ、筋肉・腱・筋膜の柔軟性を取り戻し、筋肉と関節を正しく稼働させる動きを、脳と神経に再教育するトレーニングと同時平行でスキルを学んで頂く事で、お客様の飛躍的なゴルフパフォーマンス向上を狙います。

また、自由自在に動くカラダが出来てくると、戦略性というより深いゴルフ視点に入りこむ事が可能です。

SKILL→クラブの振り方からゴルフというゲームの戦略性

PERFORMANCE→スピードトレーニング・敏捷性トレーニング・ストレングストレーニング・パワー(伸張反射)トレーニング

MOVEMENT→関節可動域の柔軟性トレーニング→筋長・筋張力関係改善による姿勢改良→動きの不具合解消→正しい動きを、脳と神経を通じて筋肉・関節に教育するトレーニング

パフォーマンスピラミッド各ステージで行う事

4)ゴルフコンディショニング・サービスの流れ

このサービスは推奨期間を3ヶ月を目安としています。何故ならば、ゴルフスキルとトレーニングをセットで行うので、カラダが動きを憶えるには一気に取り組んだ方が効果的だからです。ただしこれは個々のお客様の状態で期間は変更する場合があるのでサービスはチケット制です。チケットの有効期限は6ヶ月とさせて頂きます。

流れはまず初回トライアルでファンクショナルムーブメントシステム(以下FMS)でボディーチェックを行い、サービスの全体像を共有します。その時にその際、数種類のトレーニング、レッスンを体験して頂き、お客様が納得した状態でサービスを開始いたします。

サービス開始時にお客様の状況をクラウド管理しますのでそのID、12回分60分のレッスンチケット、12回分80分のトレーニングチケット、3回分60分のFMSによるボディーチェックチケットを発行いたします。

レッスンやトレーニング、FMSによるボディーチェックの予約はオンラインで行って頂き、サービスを進めていきます。

ゴルフコンディショニングサービスの流れ

5)ゴルフコンディショニング・サービスメニューと価格

ゴルフコンディションングメニュー

コンテンツメニュー